Voici un livre sur les plantes sauvages. Ce ne serait qu’un livre de plus dans le courant actuel du végétarisme, si Alain Saury n’apportait pas dans ces pages une information nouvelle et tout à fait insolite : les plantes sauvages sont nutritives.

Autrement dit, on peut grandir, forcir, se constituer une musculature et une ossature en ne se nourrissant que de végétaux sauvages. D’après les rapport officiels, « les plantes sauvages renferment 186 % de vitamnes A, 81 % de vitamines C, 62 % de protéines; 150 °/o de calcium de plus que les plantes cultivées.

Ce livre parle à notre nostalgie des goûts et des parfums. Sait-on qu’il existe mille façons d’accommoder le topinambour, le fenouil, la chicorée, le salsifis des prés, l’ortie, l’asperge, le pissenlit lorsqu'ils sont à l’état sauvage et que toute leur saveur originale est encore sauvegardée ?

Alain Saury a ce bonheur d’évocation par l’écriture qui donne envie de goûter aussitôt de sa soupe à l’ortie si délicatement parfumée à l’ail sauvage. Mais il se préoccupe aussi des vertus thérapeutiques de ces végétaux « bruts . Ainsi, l’ail, en décoction, est un puissant désinfectant de plaies. En aromathérapie, l’huile essentielle d’ail s’utilise pour lutter contre la coqueluche, l’asthme, la bronchite chronique.

Soixante végétaux sauvages sont ainsi étudiés pour leurs propriétés à la fois nutritives, gastronomiques, préventives et curatives. Chaque plante a ses lieux de prédilection et ses moments favoris d’épanouissement. Ce livre a le mérite de nous remettre en mémoire une vérité très ancienne, à savoir que rien de ce qui vient naturellement au monde n’est inutile.

Alain Saury est un végétarien convaincu et vit depuis des années de plantes sauvages avec sa femme et sa fille en Provence. Il a déjà publié plusieurs livres sur le sujet, dont, « Se nourrir de rien », préfacé par le Docteur Valnet. « Se nourrir aux plantes sauvages » représente l’étude la plus complète sur les composants nutritifs des végétaux, qu’il a menée àvec la collaboration d’amis médecins, diététiciens et nutritionnistes.