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Un bain de forêt
« Suivez votre guide à la découverte de la sylvothérapie et des bienfaits des arbres »
Broché / 222 pages / édition de 2018
langue(s) : français
ISBN : 2298142343
EAN : 9782298142341
dimensions : 214 (h) x 146 (l) x 17 (ép) mm
poids : 315 grammes
DISPONIBLE
comme neuf
13,95 EUR
référence : 1016472
Tous les prix incluent la TVA
Eric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.

Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s’allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt !

Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse force des arbres...
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