• Helpt u uw manier van denken en daardoor uw leven te veranderen door in te gaan op onderwerpen als het omgaan met stress, het verbeteren van uw gezondheid en het grootbrengen van kinderen
• Laat zien hoe een optimistische houding de productiviteit kan verhogen, relaties kan verbeteren en zelfs de levensduur kan verlengen
• Bevat meer dan twintig stap-voor-stap oefeningen die u helpen negatieve gedachten een halt toe te roepen en u leren van het leven te genieten